国一日記#240912(リラックス)。

昨日の朝から、イヤホンをつけて走るようにしたので、前よりもっと長く日本語のポッドキャストを聞けるようになりました。そして、走りながら日本語を聞くので、もっと集中して聞けます。
では、こんなに集中して日本語を聞けば、すぐに自分の日本語になるのでしょうか?答えは「いいえ」です。世の中で、すぐに自分に変化が見えるものはありますか?けがをして血が出ること以外は、たとえ食べて太ることでも、すぐには起こりません。
だから、「努力すればすぐに結果が出る」と思いすぎると、もっとプレッシャーがかかるだけです。
——リラックス!リラックスしてください!
……
なので、今朝も日本語のポッドキャストを聞きながら走りましたが、できるだけリラックスして、ただ日本語に集中して、口で小声で繰り返しました。これがいつ自分のものになるかや、日本語が上手くなるかは考えないようにしました。
写真を撮るのも同じです。Instagramで何人に「いいね」をもらうかは考えず、自分が本当に撮りたいものを見つけることに集中しました。その結果、今朝はたくさんの静かな場面を写真におさめました。
……
昨日の夜、自習が終わった後、コンビニに行き、コンビニの機械で自分が選んだ写真を3枚プリントしました。それらは9月の「ISI祭り」で展示される予定です。たくさんの留学生が見に来るかもしれないと思うと、緊張してきました。プリントした写真を持って、自分の写真スタイルが表現されているかどうか、ずっと考えてしまいました。
——ああ、リラックス!リラックスしてください!
どうやら私はいつもそうです。自分のやっていることを他の人にシェアするだけで、急にプレッシャーが増えてしまいます。だんだん、どれだけ走ったかやどれくらいの時間走ったかを人に言わなくなりました。写真もInstagramにしか投稿せず、「WeChat」や「小紅書」のことは考えません。7日前に始めたばかりの日本語ブログも、今日からまた自分のサイトに戻そうと思います。
そう、これが私のリラックスする方法です。これは臆病だからではなく、自分の集中力を高め、冷静になる良い方法だと思っています。
……
もちろん、日本語ブログはこれからもできるだけ書いていきます。
たとえたくさんの文を翻訳に頼るとしても。
でも、第二言語で文章を書くことは、とても面白くてワクワクします。
以上です。