国一日记#240602(一人食ver2.0)。

“チョウさん、今日は何を食べましたか?”
“チョウさん、今日は何か食べましたか?”
“チョウさん、今日は何も食べませんでしたか?”
这不是在练习日本语法,但只消几个「日语助词」的改变,意思就变得大不相同了。而这三种对我吃没吃饭的提问方式和语境,几乎成为了我过去这 70 来天留日生活的饮食习惯进程概述。
“今天吃什么啦?”
“今天吃点儿什么了吗?”
“今天还是什么都没吃吗?”
大抵如此。
……
大概从五月中旬开始,我便进入到了一种新的饮食节奏中。
即清早起床后,依旧不改的在晨跑前喝上一杯纯黑咖啡,而后跑步回来时再到便利店买上一小杯冰美。
这之后直至中午 1 点上课前,肚子里就只有白水下腹,不再有任何带颜色或者带热量的东西进入身体。
语言学校 1 点的上课铃响起,我方才会喝上一口日本这边独有的仅仅加了一丢丢儿奶的“准”美式咖啡,热量表上写着仅有 7 卡路里的它,真的就只是颜色上是稍微不那么纯正的黑色,喝起来几乎尝不出奶味儿,却又聊胜于无。
这杯 350ml 左右的“奶咖”会伴着之后的白水,成为我这一天上学时候的唯二摄入。也就是说直到下午四点多放学时,我依旧尚未吃过半点儿东西。
“じゃ、ご飯を食べに行きましょう!”
如果放在再之前的五月初或者四月底,那时的我的饮食规律便是在课后立刻“去吃饭吧!”的冲去喜欢的饭馆儿,甚至有时会狼吞虎咽的暴风摄入。
但是,即便下课铃响,我还是会攥着小水壶前去学校的自习室再学上一个多钟头,直到当天的学校要彻底锁大门儿清场,我才去解锁那停车场上孤独半天了的“小灰”(单车)。
接下来,最上边的那三段对话便成为了这天下午学校以外的第一句日语对白。
而我也是从最早被问及吃什么,到开始被问吃了点儿什么没,最终发展至今天又是没吃饭直接过来呀的状态模式中。
……
你这简直就是不食人间烟火了啊。
当然不是。每每被啤酒屋店员女孩儿或邻座日本朋友多次惊讶于不吃饭的习惯时,我都会举起酒杯示意,“这不?‘吃’上了呀。啤酒是我的液体面包,哈哈。”
而在从某种意义上讲确实还真算液体面包的摄入过程中,我所期待的那种微醺和身体更轻盈饱腹的状态便会很快的袭来和充盈起身体。
与此同时,精神状态依旧如同清早起来时一样,抖擞非常。
……
当然啦,我还是要吃饭的。
在离开啤酒屋的我,总会去一些喜欢的餐厅,或多或少或丰盛或简约的吃上些东西,然后在路过的大超市里,看看这天(七八点后开始逐一)打折优惠的吃食又有些什么补充。最后,一不留神,就又吃了个肚歪。
……
所以说,这种新的一人食模式,并未能够让我的体重发生什么天翻地覆的更迭,梦想中到了日本慢慢变瘦的目标,至今还是幻想奢望阶段。
但谈不上坚持却也持续了半个多月的这种模式,并未在身体上产生什么模样。肠胃不会在白天莫名的“叫响”,身体也没有羸弱的征兆,精神方面甚至还比饱腹时要专注更多…… 实在让我想不出放弃这种饮食方法的理由。
……
再过不到十天,妹妹和妹夫就要来京都(探亲)旅行了。
不知道那会儿的我的身体和精神面貌是什么样子,也不知道该怎么一起搭伙吃食。
(我可真难作伴啊,哈哈。)